Wiosenne przebudzenie – 5 porcji zdrowia
20 marca, godzina 11:29. Przyjdzie ona, moja upragniona i wymarzona – Pani Wiosna! Codziennie rano, kiedy wstaję i widzę, że słońce nieśmiało przedziera
[...]
CategoryKUCHNIA
Kurczak w sosie teriyaki (albo indyk ;) )
KURCZAK W SOSIE TERIYAKI Powiem wprost: uwielbiam to danie. Smak kurczaka w sosie teriyaki poznałam kilka lat temu we Wrocławiu, w japońskiej restauracji,
[...]
Zdrowe śniadania: kolor różowy
Kolejna odsłona moich pięknych, kolorowych, ale przede wszystkim smacznych i zdrowych śniadań. Nie mogę się doczekać wiosny i lata, żeby warzywa i owoce
[...]
Zdrowe śniadania: kolor zielony – omlet ze szpinakiem i koktajl
Mam takie nowe postanowienie (a właściwie to stare, do którego wracam), że całe menu, posiłki i wydatki będę znów planować z dużym wyprzedzeniem.
[...]
Kasza jaglana z kakao i bananami – przepis na zdrowe śniadanie!
KASZA JAGLANA Z KAKAO! Ze mną to jest tak, że jak widzę słodycze, to nie mogę się opanować. Zawsze myślę, że wezmę jedną
[...]
Wytrawne muffinki – przepis na fit przekąski!
WYTRAWNE MUFFINKI – przepis na pyszne i zdrowe śniadanie! Praktycznie od miesiąca jestem na bardzo smacznej diecie, ułożonej przez panią dietetyk. Dobrze zbilansowanej,
[...]
Przepis na hummus
Pamiętam, jak kiedyś będąc na wakacjach w Egipcie, zakochałam się w tamtejszych smakach. Może i jedzenie hotelowe było na jedno kopyto, może i
[...]
Chipsy z buraków – palce lizać!
Chipsy z buraków! Trzymam się tak dzielnie na mojej diecie, chociaż kusi mnie każda półka w sklepie. Wchodząc do supermarketu omijam rząd piąty,
[...]
Szybki i prosty sernik z malinami !
Im bardziej jestem na diecie, im więcej się ograniczam, zmuszam do zaprzestania myślenia o jedzeniu, tym bardziej chce mi się jeść. Tfu, jeść?
[...]
Koktajle piwne – babskie piwo
Mąż mój osobisty twierdzi, że grzeszę, ale co ja poradzę, że tak to lubię! Gorycz piwka lubię czasami, po czymś słodkim smakuje cudownie,
[...]